Plan FIBERMAXXX · 3 semanas
Nutrición que
se adapta a
tu vida real.
Programas diseñados por expertos, fáciles de seguir y sin dietas extremas. Elige tu reto, paga una sola vez y empieza hoy.
+20,000 consultas · 87K en Instagram · +11 años de experiencia
Creado por Ana Cecilia
Lic. en Nutrición y Bienestar Integral
Nuestros planes
Elige el plan a tu medida
Protocolo antiinflamatorio
$1,299
MXN · pago único · 21 días
“Desinflama sin dietas extremas”
Incluye
- Plan semanal sin lácteos, gluten ni azúcar
- Suplementación personalizada
- Guía para comer fuera de casa
- Asesoría directa por WhatsApp
Programa de verano
$779
$1,299Precio especialMXN · pago único · 3 semanas
“Cuídate dentro del caos del verano”
Incluye
- Plan de 3 semanas, práctico y flexible
- Lista del súper lista para usar
- 11 recetas de temporada
- Para toda la familia
Fibra, proteína y salud metabólica
$1,299
MXN · pago único · 3 semanas
“Come rico, come real, come con fibra”
Incluye
- Menú de 3 semanas con metas de fibra y proteína
- Dieta de la milpa + mediterránea
- 11 aderezos y 11 postres saludables
- Recomendaciones por condición
+20,000 consultas · 87K en Instagram · +11 años de experiencia
Programas que transforman
Programas diseñados por expertos para resultados reales y fáciles de seguir. Elige el tuyo y empieza hoy.
DEBLOAT
Reset antiinflamatorio de 21 días, sin lácteos, sin gluten y sin azúcar, con comidas prácticas y deliciosas. Desinflama tu cuerpo sin dietas extremas.
Pago único · 21 días
- Plan de alimentación semanal
- Suplementación personalizada (según cada caso)
- Lista del súper y lista de marcas específicas
- Guía para comer fuera de casa
- Asesoría directa por WhatsApp
SUMMER GLOW
3 semanas para cuidarte dentro del caos real del verano: un plan práctico y flexible para que comer bien no signifique esfuerzo extra. No es una dieta, no es perfección.
Pago único · 3 semanas
- Plan nutricional de 3 semanas, práctico y flexible
- Lista del súper lista para usar
- Recetario con 11 recetas de temporada: ensaladas frescas, smoothies, mocktails, snacks para alberca y botanas saludables
- Recetas que toda la familia puede disfrutar
FIBERMAXXX
Come rico, come real, come con fibra. La dieta de la milpa y la dieta mediterránea en un menú de 3 semanas con el balance perfecto de fibra y proteína, para cuidar tu salud metabólica con lo que ya conoces y ya te gusta, sin contar calorías.
Pago único · 3 semanas
- Menú de 3 semanas con metas de fibra y proteína diarias
- Recetario con platillos de todos los días y lista del súper
- 11 aderezos saludables y 11 postres saludables
- Guía para empezar a comer más fibra y guía de meal prep
- Recomendaciones por condición: estreñimiento, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, colesterol e hipertensión
Atención 100% personalizada
¿Prefieres algo totalmente a tu medida? Agenda una consulta en línea y construimos tu plan desde cero, solo para ti.
¿Qué incluye?
Paso 01
Sesión por Meet, FaceTime, teléfono o mail
Primera consulta de 60 minutos, 100% en línea, desde donde estés.
Paso 02
Revisión de tu alimentación y objetivos
Evaluamos tus hábitos, estilo de vida, historial médico y metas.
Paso 03
Recomendaciones de suplementos a tu medida
Solo lo que tu cuerpo necesita, con evidencia científica y sin mitos.
Paso 04
Plan personalizado por correo en 24–48 h
Diseñado desde cero para ti y tu rutina, directo en tu correo.
Paso 05
Seguimiento cada 2–3 semanas
Consultas de 30 minutos para ajustar tu plan, y soporte por WhatsApp entre sesiones.
¿Necesitas algo 100% a tu medida? Estas son las áreas que atiendo en consulta 1:1.
Enfermedades cardio metabólicas
Diabetes, hipertensión, colesterol y triglicéridos.
Embarazo y pre-concepción
Antes de buscar bebé y en cada trimestre.
Nutrición deportiva
Rendimiento, recuperación y composición corporal.
Balance hormonal
Ciclo, tiroides, SOP, menopausia y resistencia a la insulina.
Recomposición corporal
Menos grasa, más músculo, sin perder energía.
Salud digestiva
Colitis, gastritis, colon irritable y estreñimiento.
Tu plan llega en 24–48 horas.
Lo que dicen mis pacientes
Casos reales de pacientes que cambiaron su relación con la comida y su cuerpo.
Hola, soy Ana Cecilia
Licenciada en Nutrición & Bienestar Integral
A través de Balanced, ayudo a personas a mejorar su salud y bienestar por medio de nutrición basada en ciencia, con platillos ricos y balanceados, que ayudarán a lograr una mejor versión de salud tuya.
Ya sea desde mejorar composición corporal, síntomas en trastornos hormonales, alimentación preventiva, tratamiento de enfermedades metabólicas, mejorar salud digestiva, control de glucosa, insulina, hasta llevar un embarazo saludable o salud Pre concepcional.
- Lic. en Nutrición y Bienestar Integral
- Más de 8,000 pacientes atendidos
- Más de 20,000 consultas realizadas